4.07.2010

腹筋と勉強

最近の夜はお酒も飲まず、筋トレと勉強に勤しんでいます。
23時頃には帰宅できているので、いい感じ。

前回紹介の筋トレ用品です。



これめっちゃいいねん!

かなり強烈にしかも、簡単に腹筋鍛えられます。
(あくまで、個人的な感想です。)

用具は安いので、是非お試しくださいな。

これから軽くトレーニングして寝るとします。
 

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