蕎麦ダイエット

昨日投稿しましたが、「深大寺」にて蕎麦を食べてから、蕎麦に興味をもちました。

蕎麦はラーメンやパスタに比べて低カロリーであるし、血圧降下作用や脳卒中の予防にもなるようだ。

ということで、昨日から蕎麦生活始めました。

どぅーん。

只今食事中。
これで、半分消費したとこ。
ふぅー

ざ、ひとり暮らし

の言葉がしっくりくる私の夜の食卓。

今回茹でた蕎麦ですが、一把が乾麺で200ｇあるから、この量になってまう。
しかもこの時間帯。

んー

険しい道だ。痩せるのは。